四招瞬间进步投篮命中率！学会你便是野球场小库里
【视频版】【图文版】记住这些小细节，让你的投篮日新月异。榜首，养成沉球习气。也便是咱们俗语说的投篮前“稳一稳”，这个动作可以协助咱们有用安稳身形，充分调动身体力气。当然，沉球不是乱沉，以库里为例，库里是右手投篮，所以他习气将自己的沉球点放在身体中线偏右的方位。小伙伴们经过库里的沉球方位，探索自己最舒服的沉球方位，并加以操练。第二，手肘高过眼睛。知道许多兄弟射程短，一到三分线外就投三不沾，而且喜爱把问题归咎于自己力气不可。几乎一派胡言，不是你不可，是你姿态不对。接下来，你必须在练球时严格要求自己，每次投篮出手后手肘高过自己的眼睛。只需你能坚持这个习气，你的投篮弧度、射程将大大提高。投篮时记住防止手肘外翻。所有人都知道投篮前要瞄准，但问题在于，少部分人认为把眼睛盯紧篮筐就叫瞄准，彻底把投篮手疏忽的一尘不染，这样投出去的篮球命中率当然低。必定要记住，投篮是个直上直下的进程，假如你的手肘外翻，很简单形成投出去的视点和你看到的视点不一致，这也是你投篮命中率低的原因。所以，投篮前必定要用手肘贴住你的躯干，别让他外翻。投篮时身体必定要正对篮筐。许多兄弟一做漂移投篮，回身投篮这些高强度动作，就开端瞎扔，三不沾频率比威少还高。有人把这个问题归咎于腰欠好，其实你腰没问题，仍是你的姿态有问题。记住，不管你做了多少花里胡哨的运球动作，出手前必定要调整好自己的身型。假定你是右手投篮，那么出手时你的右手中指、食指，手肘，膀子，以及脚尖都应该正对篮筐，这个小细节的调整能大大提高你的实战命中率。练习时必定要给自己上强度。许多兄弟都有这样的问题，练球时投的还像模像样，一实战就完犊子。你是不是有这个问题？由于你平常练习的强度太低了。许多兄弟练投篮时，不但没人防卫，他的投篮速度还反常慢，沉球慢、瞄篮慢、出手慢，练了大半个小时，气都不带喘，威金斯都没他能摄生。但你得想啊，实战中对手会让你这么轻松投篮么？那不得一个大比兜把你的投篮扇出八百米开外啊。所以，当咱们练习时，应该尽量模仿实战时的强度，练习快速出手，这样才干匹配对手的严防死守。别光点赞、保藏，必定要记住以上这几点，赶忙去野球场练起来吧！